Frukost...

...eller sen lunch. Bestäm själva. Själv kallar jag det för "ät när du är hungrig människa!?". Och det var jag nu. Inte så "illa" med tanke på att jag åt senast vid 7 igårkväll!

Det blev Åmmelett me Bajkon å Tjilliost. *mmmm*

100gr. Ägg (2 små)
10 gr. Smör.
30 gr. Bacon.
50 gr. Chiliost (Boxholms....tror jag är lite kär i den!)

10 gr. grädde (en skvätt i äggen när dem vispades).

Å för oss nummernördar :
30 gr. Protein.
2,4 gr. Kolhydrater.
53,8 gr. Fett.
610 Kalorier.

På detta kommer jag förhoppningsvis stå mig på ett bra och enkelt vis fram tills 5-7 tiden i eftermiddag/ikväll då det blir färsbiffar eller nått annat smaskigt.